Cu siguranta orice femeie isi doreste o piele frumoasa, sanatoasa si fara semne, par sau pete inestetice. Sanatatea pielii poate fi uneori influentata de diferite afectiuni de sanatatate. Totusi, chiar si in lipsa unor alte probleme de sanatate, se poate intampla sa trecem prin perioade in care pielea noastra nu este chiar atat de perfecta, catifelata si delicata precum am dori. Astfel, va prezentam cateva solutii pentru mentinerea sanatatii si supletii pielii voastre in fiecare zi.
Exfolierea intensifica circulatia si incurajeaza regenerarea
Exista multiple produse de exfoliere (precum sapunurile abrazive), care au rolul de a indeparta celulele moarte de la suprafata pielii, intensificand in acelasi timp circulatia sanguina la nivelul epidermei. In urma exfolierii, pielea va avea un aspect mai tanar si o culoarea sanatoasa, rozalie.
Atunci cand avem de ales dintre multiplele produse exfoliante de pe piata, specialistii ne recomanda sa cautam produse abrazive exfoliante creamoase sau pe baza de gel, cu particule abrazive de mici dimensiuni. Ar fi bine ca aceste particule sa fie rotunjite, pentru a nu fi foarte agresive cu pielea. Dupa folosire, pielea curata trebuie clatita cu multa apa calduta (nici prea rece, dar nici fierbinte).
Produsele hidratante pot fi folosite prin masajul usor al zonei sau impreuna cu periile de corp, manusile de baie sau manusile speciale din sisal. Sisalul este o plantă cultivata in regiunile tropicale (Mexic, Brazilia, Africa etc.), din a carei frunze se extrag fibre textile rezistente, impermeabile. Manusile exfoliante trebuie folosite cu atentie fara a apasa foarte tare, pentru a nu irita pielea. Dupa folosire, acestea trebuie curatate si lasate sa se usuce natural. Periile de corp pot fi folosite pe pielea uscata, inainte de baie sau impreuna cu apa, sapun, gel de dus sau gel exfoliant.
Exista si solutia realizarii solutiilor abrazive acasa. Puteti face usor un exfoliant natural din sare de mare amestecata cu ulei de masline sau lotiune pentru corp.
Indiferent de metoda preferata, nu uita sa acorzi atentie speciala zonelor cu probleme: coapse, brate, sezut, coate si calcaie. In principiu ar trebui sa acorzi atentie intregului corp, dar sa fii blanda cu zonele mai delicate, precum abdomenul, interiorul coapselor sau interiorul bratelor.
In cazul tenului gras, se recomanda exfolierea de 2-3 ori pe saptamana, iar pentru celelalte tipuri de ten o singura exfoliere saptamanala este de ajuns. De asemenea, exfolierea nu este recomandata atunci cand pielea este iritata, inflamata, ranita sau crapata.
Este foarte important ca dupa fiecare exfoliere sa aplicati o lotiune hidratanta pe piele, pentru hidratare si regenerare.
Indepartarea parului nedorit
Indepartarea parului nedorit este o problema cu care se confrunta orice femeie. Pentru aceasta, exista mai multe solutii, cu diferite avantaje si dezavantaje.
Folosirea lamei de ras pentru taierea parului de la suprafata pielii este cea mai ieftina, rapida si lipsita de durere metoda. Totusi, problema este ca solutia nu este de lunga durata.
Eliminarea parului prin pensare presupune extragera fiecarui fir de par cu penseta. Este eficienta in zonele mici (precum zona sprancenelor), dar poate fi destul de dureroasa si poate genera iritatii locale.
Epilarea cu ceara poate fi folosita pe orice zona a corpului. Este eficienta pentru fiere de par lungi si presupune folosirea unor fasii de ceara gata preparate pentru a smulge firele de par de sub piele. Rezultatele sunt de lunga durata (2-3 saptamani) insa poate genera iritatii sau fire crescute in piele.
Decolorarea este o solutie rapida si comfortabila pentru femeile cu par moale, deschis la culoare. Nu elimina parul, dar il face mai putin vizibil.
Epilarea IPL este probabil cea mai eficienta solutie pentru indepartarea parului nedorit de pe corp. Epilatoarele IPL sunt eficiente pentru majoritatea tipurilor de piele si par, nu au efecte adverse, iar rezultatele sunt de lunga durata/ definitive.
Hidratarea pielii este foarte importanta
Corpul uman este compus in mare parte din apa, pe care o eliminam pe parcursul zile, in diferite feluri. Astfel, pe langa consumul de lichide, ce ne ofera o hidratare de la interior, trebuie sa acordam o atentie deosebita si hidratarii pielii. Cea mai eficienta metoda pentru hidratarea pielii este reprezentata de aplicarea zilnica a lotiunilor si cremelor hidratante. In functie de tipul de ten, va trebui sa alegeti lotiunea/ crema potrivita si sa o aplicati pe pielea curata, umeda, dupa baie, masand prin miscari ferme. Aplicarea dupa baie este mai eficienta pentru ca permite hidratarea in profunzime.
Vara folosim des sandale si pantofi decupati si putem avea probleme cu calcaiele crapate. Daca este cazul, nu trebuie decat sa aplicam din belsug pe zonele afectate lotiunea hidratanta si sa dormim cu o pereche de ciorapi de bumbac in picioare. Pana dimineata, pielea va fi mai supla si mai frumoasa.
Respectate cu strictete, aceste sfaturi simple se vor dovedi cu siguranta eficiente, iar pielea ta iti va multumi in fiecare zi.
